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基地里，特战队员们的综合训练有十个项目，但是张祥只挑了四个出来，一是因为学员们的实际情况，一是出于时间考虑。
“这个项目，你们刚刚也看了特战员训练，现在我再示范一遍，有不懂的就问。”朱城说着。
“是！”
朱城听了答复点点头，突然整个人的气势都变了，下一秒就跳进堑壕里，弓着身子迅速穿过弯曲的战壕。
到了尽头，伸手一撑就跳了出来，紧接着就奔向铁丝网，行动果断地卧倒在地，匍匐前进……
作为一组组长，朱城的军事能力自然很强。
林小欢看着他在沙子、泥土、碎石混合的训练道上快速前进着，心里默默读秒。
好快！
她刚数到70s，朱城已经起身冲向了泥潭边堆放的圆木。
只见他随手抱起一根粗壮的木头甩向肩膀跳下了泥潭，双手抱着圆木做深蹲动作，每一次蹲下去再起身都很轻松。
完成后，他跃出泥潭，把圆木放在指定位置就向着独木桥冲去。
从泥潭出来，鞋子和下半身都是泥浆，踩在独木桥上很容易打滑，一不小心就会掉下。
可朱城却如履平地。
林小欢十分佩服，他仿佛一条直起身子的蟒蛇一般，快速而准确地划过了蛇形独木桥。
她虽然没计时，但心里大概有数。
朱城一组动作下来最多花了两分半钟。
林小欢望着他的眼神，肃然起敬。
“轮到你们了。”朱城走了过来，“今天对你们没有时间限制，只要完成训练就行，但是其中任何一个项目失败都要全部从头开始。”
“是！”学员们应着。
朱城点头，“开始吧。”
命令一出，林小欢五人就赶紧从旁边的木箱里取了一支自动步枪，然后携枪跳下了堑壕，弯着身子前进。
“小马，枪暴露了，重来。”
“小牛，头高了，重来。”
伴着朱城的提醒，林小欢顺利通过了堑壕。
接下来就是匍匐前进。
这个项目，她自己在学校里也一直有训练，距离应该够了，但是在操场的草地上。
而眼前这个训练道比他们去年军训比赛时还要难爬。
林小欢卧倒后，迅速右手拿枪开始低姿匍匐前进，到了30米后，又改换高姿爬了30米，最后一段距离是侧姿匍匐，她迅速弯曲右臂持枪，依靠左臂和右脚蹬力前行。
相比低姿和高姿，林小欢觉得侧身匍匐最难，因为只依靠一侧用力。
她能清晰地感觉到自己的左臂被碎石硌得有些疼痛。
“小杨，高姿匍匐停了一秒，回去重来。”
“小刘，侧身匍匐枪碰到铁丝网，重来。”
朱城不断地发现问题，提出问题。
耳边传来同伴们失败的消息，林小欢突然更有劲了。
对！她也是组长。
她要起带头模范作用，眼神一凛，就顺利爬过了剩下的铁丝网。
起身后，她把步枪放好，走向圆木堆，抱起一根圆木搭在肩上，跳进了泥潭。
泥浆立刻四溅开来，沾了一身。
她抱着圆木蹲下起立时，发现双腿陷在泥潭里，一动不能动，上身忍不住有些巍颤。
之前朱城深蹲时，明显很轻松，下盘稳扎，上身笔直，动作流畅完美。
林小欢每做一个项目都会默默在心里记下自己的差距。
虽然身体发颤，但她到底控制住了，没有移动分... -->>
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基地里，特战队员们的综合训练有十个项目，但是张祥只挑了四个出来，一是因为学员们的实际情况，一是出于时间考虑。
“这个项目，你们刚刚也看了特战员训练，现在我再示范一遍，有不懂的就问。”朱城说着。
“是！”
朱城听了答复点点头，突然整个人的气势都变了，下一秒就跳进堑壕里，弓着身子迅速穿过弯曲的战壕。
到了尽头，伸手一撑就跳了出来，紧接着就奔向铁丝网，行动果断地卧倒在地，匍匐前进……
作为一组组长，朱城的军事能力自然很强。
林小欢看着他在沙子、泥土、碎石混合的训练道上快速前进着，心里默默读秒。
好快！
她刚数到70s，朱城已经起身冲向了泥潭边堆放的圆木。
只见他随手抱起一根粗壮的木头甩向肩膀跳下了泥潭，双手抱着圆木做深蹲动作，每一次蹲下去再起身都很轻松。
完成后，他跃出泥潭，把圆木放在指定位置就向着独木桥冲去。
从泥潭出来，鞋子和下半身都是泥浆，踩在独木桥上很容易打滑，一不小心就会掉下。
可朱城却如履平地。
林小欢十分佩服，他仿佛一条直起身子的蟒蛇一般，快速而准确地划过了蛇形独木桥。
她虽然没计时，但心里大概有数。
朱城一组动作下来最多花了两分半钟。
林小欢望着他的眼神，肃然起敬。
“轮到你们了。”朱城走了过来，“今天对你们没有时间限制，只要完成训练就行，但是其中任何一个项目失败都要全部从头开始。”
“是！”学员们应着。
朱城点头，“开始吧。”
命令一出，林小欢五人就赶紧从旁边的木箱里取了一支自动步枪，然后携枪跳下了堑壕，弯着身子前进。
“小马，枪暴露了，重来。”
“小牛，头高了，重来。”
伴着朱城的提醒，林小欢顺利通过了堑壕。
接下来就是匍匐前进。
这个项目，她自己在学校里也一直有训练，距离应该够了，但是在操场的草地上。
而眼前这个训练道比他们去年军训比赛时还要难爬。
林小欢卧倒后，迅速右手拿枪开始低姿匍匐前进，到了30米后，又改换高姿爬了30米，最后一段距离是侧姿匍匐，她迅速弯曲右臂持枪，依靠左臂和右脚蹬力前行。
相比低姿和高姿，林小欢觉得侧身匍匐最难，因为只依靠一侧用力。
她能清晰地感觉到自己的左臂被碎石硌得有些疼痛。
“小杨，高姿匍匐停了一秒，回去重来。”
“小刘，侧身匍匐枪碰到铁丝网，重来。”
朱城不断地发现问题，提出问题。
耳边传来同伴们失败的消息，林小欢突然更有劲了。
对！她也是组长。
她要起带头模范作用，眼神一凛，就顺利爬过了剩下的铁丝网。
起身后，她把步枪放好，走向圆木堆，抱起一根圆木搭在肩上，跳进了泥潭。
泥浆立刻四溅开来，沾了一身。
她抱着圆木蹲下起立时，发现双腿陷在泥潭里，一动不能动，上身忍不住有些巍颤。
之前朱城深蹲时，明显很轻松，下盘稳扎，上身笔直，动作流畅完美。
林小欢每做一个项目都会默默在心里记下自己的差距。
虽然身体发颤，但她到底控制住了，没有移动分... -->>
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