69中文网 > 精神力大师 > 第34章 总教官指导(第二更)

第34章 总教官指导(第二更)

作者:闪耀的紫竹返回目录加入书签推荐本书
69中文网 www.liujiuzw.com,最快更新精神力大师 !

    一秒记住【69中文网www.69zw.com】,为您提供精彩小说阅读。

    下面51个学生立马散开,湛阳跟田燚火退到了后面,看着前面四十几个学生后,心里忍不住窃笑,

    只有学会中级健身操的才能站在后面哦,我是能站到后面的人哦~

    待大家都站好了,湛阳数了一下,后面有8个人,也就代表着这八个人是已经学会中级健身操的人,

    除了田燚火跟白塘的其他5个人,分别是钱家钱金耀,孙家孙铭,赵家赵琴心,李家李宇,唐家唐尧。

    这5个人跟田燚火还有白塘一样,都是家族子弟,这些家族湛阳倒是知道的,毕竟从小发小传单的时候,学校什么人没发过,

    从幼儿早教到初中,上到校长书记,下到扫地阿姨,几乎就没有不被湛阳塞过小传单的,这几家有钱有权,也是平时湛阳的重点发放的对象。

    8个人互相看了一下,也没互相说点什么,一个个开始自己打起了中级健身操。

    湛阳突然发现,自己今天刚刚达到60轮体质,本来是个吊车尾,但是用系统学会了中级健身操之后,瞬间从青铜冲到了王者有没有!

    ……

    这感觉,真是太酸爽了!

    ……

    打开系统面板:

    体质:60仑,

    精神力:21卡斯,

    储存精神力:31卡斯

    功法:《中级健身操(初入)》,《吞灵诀》一品(可升级50/300)

    ……

    满意的点点头,那么,便开始修炼吧!

    随即收回思绪,湛阳的目光变得锐利了起来,认真的开始一遍又一遍的做着中级健身操的72个动作,周而复始,

    慢慢的,湛阳感觉自己沉静在了一种奇妙的感觉里面,很微妙,仿佛什么都用不想,永远都不想停下来,但人总有累的时候。

    当李毅松走到湛阳身边时,湛阳已经是大汗淋漓,仿佛从雨中捞出来的一样,修炼却没有停止,依旧一边接着一遍的打着中级健身操,

    一看周围的学生,有谁不是呢?大家都卯足了劲的练着,没办法,后面追赶的人太多了。

    ……

    待湛阳打完一遍的时候,李毅松点了点头,朝着湛阳道:“不错,是中级健身操(初入)了!”

    听到耳边传来的声音,湛阳一愣,随即连忙转过头,朝李毅松鞠了一躬,“总教官好!”

    李毅松:“嗯,你好!你现在的问题就是动作不够熟练,动作连接的地方会卡顿,目前主要的任务就是熟悉每一个动作,

    从上一个动作到下一个动作的连接要一步到位,不能有停顿,中级健身操一共72个动作,两两之间一共71个连接点,

    你目前第3,5,9,12,18,20,26,31,32,34,37,41,46,49,53,55,60,65,71这19个的连接点是正确的,剩下的你要改进,做好了,你也就迈入中级健身操(小成)了。”

    湛阳:“谢谢教官,我一定不会辜负学校跟国家的期望!”

    湛阳一脸严肃的说道。

    李毅松朝湛阳一笑道:“加油!”

    湛阳:“是,教官!”

    ……

    李毅松指导完湛阳后,走到湛阳隔壁田燚火的身边,暗叹道:

    这田家小子是最快进入中级健身操的,现在中级健身操(初入)打的有模有样的,怕是十天之内,铁定进入中级健身操(小成)了。

    打完一遍,田燚火舒了一口气,正准备休息一下,一阵阴风吹过,

    不对,有人在观察我!

    迅速转过头来,入眼,看到一张来人的脸,深吸一口气,吓了一跳,快速往旁边跳开,

    不过平衡没把握好,或者说身上赘肉太多,甩出去的时候不易把握平衡,在快要摔倒之际,一只手出现在了田燚火的腰上,扶住了他,

    李毅松:“嗯,手感还挺好的,很丰满嘛小胖子。”

    田燚火看着李毅松近在咫尺的脸后,缓了缓,拍拍胸口,脸色煞白,一脸惊吓过度的表情。

    “卧槽!总教官,快被你吓死了!吓死了!”

    李毅松似乎感觉到了什么,愣了一下,扶着田燚火的腰停顿了5秒,幽幽的看了田燚火一眼,道:

    “小胖子,看你的面相,你的体质应该有62仑了!”

    田燚火震惊了!

    “教官,您看的太准了,您能不能再帮我看下今年的运势?”

    李毅松答道:

    “呵呵,是吗……?你今年的运势啊……看你大爷!还不快给我走开!你踩着我的脚了,死胖子!都不知道自己有多重!“

    田燚火吓了一跳,迅速跳开,“教官对不起!对不起!”田燚火朝着李毅松拼命的道歉,

    乖乖啊,这要是得罪了,以后的集训生活可真混不下去了。

    虽然田燚火这点重量对三品武者没什么负担,但是我抱着你一个胖子抱了那么久,你也不晓得自己起来,这叫什么事,

    你又不是大姑娘,我一大老爷们有啥好抱的,还接我的话算命,谁他妈给你算命!二货。

    “哼哼!~你这小胖子还挺重的,不减肥,以后一件衣服顶人家两件的材料,怕是装买装备的钱都付不起。

    你的衔接点9,24,35,38,41,53,57,69还需要再流畅一些,别的,你没啥大问题,继续修炼吧,争取早日突破中级健身操(小成)。”

    田燚火:“是是是,好的,教官,您慢走!”

    李毅松瞥了田燚火一眼,翻了个白眼,朝一旁的钱金耀走去了。

    ……

    看到李毅松走后,田燚火舒了一口气,吓死宝宝了⊙▽⊙

    ……

    随着李毅松指导完钱金耀几人后,总结了一下,大家的问题其实都差不多,也就是连接点衔接不流畅的问题每个人连接不好的点都不一样,

    挨个指点完后,李毅松走回讲台,说道:“以后每天早上从之前的9点,改成7点上课,

    7点开始修炼到8点半,然后9点去教室上理论课,8点半到9点你们可以修整一下,在旁边洗浴室冲洗一下,

    不要一股汗味跑去上理论课,惹人嫌,好了,今天就到这里,下课!”

    全班:“谢谢教官!”

    李毅松点了点头,随即直接走出了教室。

    ……

    李毅松走后,湛阳对着田燚火道:你修炼了这么久,咋还这么胖捏?

    田燚火一脸委屈:“其实是瘦了一点,但是不明显。”

    湛阳一脸深情的捧起田燚火的脸,深情道:“你还是有肉比较好,

    第一抗冻抗饿抗击打不容易生病,第二永远有减肥这个人生目标不容易空虚寂寞想不开。你好好想想吧,我还有事,就不陪你了……”

    看着跑得比鸵鸟还快的湛阳,田燚火一脸黑线,

    MMP……小贱人……

    手机用户请浏览m.69zw.com阅读,更优质的阅读体验。