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在不断的哀嚎中，所有人的仰卧起坐训练都做完了。
“走，洗浴去。”龙飞大手一挥，就要去缓解疲劳。
“洗浴是什么？”小人族和小屁孩半懂不懂的问道。
“就是练得一身酸痛，靠这个能缓解过来的洗澡啊。”龙飞说道。
居鲁士手一伸，拦住他说道：“等会，现在就想走？”
“我艹，你说的最后一个训练，做完了啊。”龙飞大叫。
“刚刚是口误，其实还有个最后的训练。”居鲁士摊手说道。
“好你个居鲁士，一直以为你是个正人君子，没想到也玩无赖泼皮那一套。”龙飞指着他鼻子说道。
“正人君子，又不是圣人，还不准我说错话啊。”居鲁士没所谓的说道，随后他忽然吼道，“所有学员归位！”
薇卡和柯顿，听惯了他的命令，忽然这么一声，惯性的就站成一排，昂首挺胸正视前方。小屁孩们，被他所威慑，乖乖的也站成一排。
居鲁士满含挑衅的看着龙飞。
这些人以后都是他重要手下，接受训练越多越好。龙飞不想做坏榜样，破坏现在的纪律，跟着列队了。
居鲁士满意的对龙飞点点头。然后朗声说道：“接下来是挥拳五千次的训练。这个训练的目地，是让你们掌握正确的出拳方式，同时锻炼身体爆发力。左右手直拳一千次，左右手下勾拳一千次，左右手下勾拳一千次，左右手摆拳一千次，左右手反手拳一千次。各位左手右手都要打上五千拳，今天的训练就完成了。”
“哦……”一片有气无力，要死不断气的回应。
“哼！”居鲁士气愤的说道，“练拳练的就是精气神，没有精气神的拳是没有灵魂的。我给你们一个机会，好好再回应一次。”
“给他个面子。”龙飞给人做了个手势，一群人来了个振奋精神的喊声，就开始最后的训练了。
最后一轮训练下来，别说龙飞和小鬼这个新手，小人族和居鲁士都没什么力气了。躺健身房，半天没动。
龙飞可以清晰的感觉到，他身上是真的没有一处好地方了，全都在痛！而且无力，抬个手都费劲。先前吃下巨量食物积累下的营养，早在训练中用光了。
训练就是这样，三分靠练，七分靠吃。如果训练上去了，吃没跟上，那身体很快就会垮掉，比没训练过的人身体还不如。
“达诺啊，给我送两百人份的夜宵来。点菜？你帮我点，菜式尽量丰富点。营养也要丰富的。快点送来，我要饿死了。”龙飞拿着电话虫，又给达诺点菜了。
达诺听到这话，除了震惊还能说什么，虽然丝毫不怀疑这种大人物，结不了账。但这也太能吃了！一天就吃了总价值五百万贝利的食物，他几年的工资。
在等待夜宵的过程中，龙飞受到了系统的一条信息：宿主自行开发出天赋“初级健身术”，奖励积分三百。
“哇哈哈，系统也有慷慨的时候啊。初级健身术，那我现在也算是个健身达人了吧。”他一天训练下来，整个人都瘦了一圈，但是肌肉都鼓鼓的，身材顿时好了不少。
龙飞看到新积分到账，就愉快的浏览起兑换列表。
没多久，送餐人员就把两百人份的夜宵，陆陆续续的送过来了。龙飞一边吃，就发现，他的属性值，飞快的在增长。力量、敏捷、耐力全都有十点增幅。也就精神长的慢一点，但算上之前冥想得来的精神值，也和其他属性齐平。先前死掉一次，亏掉的属性值，依靠他艰苦的训练和吃货天赋，又给补了回来。同时有些增加。
于是龙飞现在属性值为：力量45
敏捷15
耐力15
精神15
“把刚才系统奖励的积分，全都兑换成属性好了。”龙飞本着大力出奇迹的思想，把三百积分全部都换成了力量。然后力量值一下突破到75。
系统提示道：宿主单项属性达到75，拥有中士水平。
“这么辛苦才达到中士水平？不行，一定得更加多吃多练。”强大压力训练后，那忽然的放松，外加美食的催化。龙飞心情别提多好了，对于训练的性质丝毫不不减。
“居鲁士，等下泡完澡，我要接着训练。”龙飞说道。
“劳逸结合才能更有效率。盲目苦练只会让自己身体提早垮掉。”居鲁士不可思议的看着他，这货是不要命了。更重要的是，居鲁士自己也很累了，吃饭还不够，必须得靠睡眠才能恢复过来。
“是哦，是哦。都已经挺晚了。要不改明天吧。”其他人生怕他又拖上他们一起练。
“不行，我要练。不过你们放心吧，我自己练，不会让你们作陪的。”龙飞说道。
“那还好。”几人点点头，默默想着，等这傻子，明天身体剧烈疼痛的时候，就会知道厉害了。
要是不作死，那吃下生生果实还有什么意义。这果实能力是被动技能，不能外放。对其他人装不了逼，总要找个办法来装逼吧。
龙飞很有兴趣知道持续作死的后果，其实这也是探查果实潜力的一种办法啊。
吃完东西后，所有人都舒舒服服的泡了个澡。龙飞原本打算去酒店洗浴部的，那里的澡堂子更大，还有专业按摩师。但居鲁士担心暴露，就在房内凑合了。
这些人之后就睡了去。很快就睡得死沉沉的。龙飞看着都有点困了。但作死的目的是啥？就是为了看看不睡觉，凭着恶魔果实的能力能支撑多久啊。
他独自来到健身房，重复着之前居鲁士教授的训练。一千蛙跳，一千硬拉，一千俯卧撑，一千仰卧起坐，五千拳击。这样一套做下来。
龙飞真的开始承受过度训练的恶果了，他完全瘫痪在地，全身抽筋一般疼痛，这种痛感，不是简单的痛。还夹杂着酸麻酸胀，虚脱无力。
在极度疲惫的情况下，龙飞的困意也是十分浓重的。正常情况就该睡了，不过龙飞是在特意作死。动不了，又强撑着不肯睡的情况下。那就只有冥想这一个选项了。
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