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韩冰雪在做完了准备运动之后，倒也没有冒进，而是循序渐进，凌空跳了起来，面向滑行方向，起跳然后落下时背向滑行方向，就是所谓的一周半跳，一般用a表示身体在空中转一周半就是1a，转两周半就是2a，三周半就是3a她跳出1a后然后连续接了一周半跳她的动作完成得很漂亮也很轻松，这是几种花样滑冰跳跃中，难度最高的当然，只跳一周半的话算不得什么
但秦放歌和其他姑娘都看得目不转睛，因为真的非常美，她的动作也特专业，连脸上的表情都是那种洋溢着自信的灿烂笑容
而韩冰雪在适应之后，很快就加大难度，连续跳出了两个两周半跳秦放歌和左书琴她们视力都不差，数得很清楚更难能可贵的是，韩冰雪这两周半跳，轴心都在一条线上，身体也舒展得特别自然
看得赏心悦目的秦放歌当即就夸奖了出来，但韩冰雪却并没有挺下来的意思，教练罗雨也给她鼓励的眼神她在稍事调息片刻后，又成功跳出了3a三周半跳来，不过这会没接着继续跳，而是停了下来
“小雪好厉害！”秦放歌一边鼓掌一边笑着夸奖道，他人精来着，自然看得出来她尽力而为了，他对花样滑冰的规则什么虽然不是特别明白，但也知道，韩冰雪这样的跳法是特别困难的那种
陈天虹左书琴她们也都跟着叫好，她们也都同样有虽然不明白，但总感觉非常厉害的样子！
“还好啦！三周半跳可算我的秘密武器！”韩冰雪嘻嘻笑笑道
“小雪现在跳最高难度的3a，在世界上所有女单中都算是高水平的，尤其她在冰上的时候控制得非常好，还可以接2t，也就是后外点冰跳”罗雨教练这会也帮着解释下，虽有些对牛弹琴的嫌疑，她就当普及花样滑冰常识好了
韩冰雪倒是谦虚，还认真的说，“现在花样滑冰的技术进步太快了，竞争也特别激烈，到我成年的时候，女单3a肯定已经普及听说俄罗斯那边的女单都可有上4t的，真不知道她们是怎么练出来的……”
罗雨点头确认了这个消息，也说，“除了练习别无他法，但其中的诀窍肯定是有的，只是人家不会傻到公布出来别说4t，3a的练习方法大家都知道，可真正能练出来的女单选手又有多少呢！”
秦放歌也挺八卦的，打听其中的更多细节，罗雨和韩冰雪就当给他们普及花滑的常识，当然，很多也是她们的独家内幕消息现在花滑国家队中，实力最强的双人滑，其次是男单，女单最弱，冰舞的话就不用提水平差得更多
如她们所言的那样，现在花样滑冰的女单中，节目安排中都必须有三周跳，但还是有很多不能完成三周跳难度最高的3a，包括现在中国成年组的女单选手，最高世界排名在十名之外
这也让秦放歌和陈天虹她们对韩冰雪越另眼相看，她小小年纪，就完成了所有难度的三周跳，只是如她所言，这是她的秘密武器，也是刚练出来的，还没有排到节目中去
罗雨教练也透露道，“正式比赛的时候，大家都会比较保守点，争取不失误，上高难度失误的话，得分反而会更低但练习的话，只要有进取心的人，都在练其实我也有些担心，小雪如果早生几年的话，现在可能已经代表我们国家，拿到花样滑冰世界冠军了但随着时代的变更，技术的进步，她的对手并不是现在这些成年女单运动员，而是和她同年的不管是俄罗斯还是北美欧洲，日本韩国，女单选手的储备和实力都是相当雄厚的，尤其是俄罗斯的天才女单一个接一个，技术也是越来越好！小雪也只有更加努力练习才行！”
秦放歌嘴巴倒是会说，“我们都看好小雪，有压力其实也是好事，可以化压力为动力，对自己要有绝对的信心！”
韩冰雪郑重点头道，“有了哥哥的音乐和鼓励，我更动力十足，一定要打败她们，拿到世界冠军！”
秦放歌也讲他差点也去搞体育当专业运动员的，还自黑的笑着说，“我走外面街上，大家看我的样子就问我是不是运动员来着……”
韩冰雪遗憾的说，“哥哥要是能兼运动员就好了！”
“不是还有小雪这样的专业运动员为国争光吗？”秦放歌微笑着道，“我当观众，为你们鼓劲加油就挺好的”
也有好事的比如陈天虹黄静王紫梓这类人，蛊惑秦放歌也试着跳跳看，还说相信以他强的身体素质，不说跳3a，2a绝对可以的
“我们大家可是非常想看看你帅气的样子哦！你们说是不是啊！”陈天虹还对他使用魅惑术
其他女生都笑着起哄，唯独秦放歌不干，“你们干嘛不跳？小雪这么小年纪都能做到的，你们好意思吗？”
可惜其他女生才不上当，王紫梓抢着辩解道，“术业有专攻，小雪是世界级的运动员，我们的专业可是音乐，也没有你那么好的身体素质！这里也没外人，秦顾问你别害羞嘛！”
黄静也嘻嘻乐道，“就是，反弹琵琶你都跳过的，真没什么大不了的”
陈天虹则是去游说韩冰雪和罗雨教练，让她们教教秦放歌怎么跳，有哪些注意要点之类的，让他也现场尝试一下他是学武的，身体素质也强，至于到底有多变态，在场的所有人中，她跟韩薇两人是体会最深刻的
韩冰雪和罗雨乐得答应，女生们还打听现在男单跳跃的难到了什么程度，没办法，对外行人来说，她们对花样滑冰最直接的就是跳跃周数了
“现在花滑男单运动员都开始在挑战四周跳，最高难度的4a好像还没人在正式比赛节目中跳出来，据我所知，练习的时候倒是有的不过想要编排到节目中去，是需要做相当多权衡才行的”罗雨解释道，但也没忘强调，“花样滑冰也不仅仅是跳跃，其他方面的分数也是特别重要的，旋转，滑行，动作完成度，音乐表现力等等不过跳跃最能吸引大家的眼球，最关注的就是跳跃，这倒也无可厚非！”
如她所言，花样滑冰是个综合的艺术，滑行、编排、跳跃、体能、心理、旋转、表演等各方面都必须做到位，才有可能取得高分
而韩冰雪这个小姑娘对教秦放歌跳跃这事也是格外上心，把她练习中得到各种秘诀和心得都告诉了他也讲在6上跳的话，其实比冰上更容易，因为不会像冰上那么容易摔倒，一旦摔倒的话，很容易受伤，心中总是会有些但心的而像秦放歌这样强身体素质的，爆力和跳跃能力都是特别强的，韩冰雪觉得他在6上应该是能跳到三周的而想要跳好的话，“除了起跳时候的力点要准确外，关键还是看在空中的转体处理，滞空越久，相对就越容易，姿势就显得格外重要，这期间，也必须借用倒腰部的力量，身体的灵活和控制都缺一不可”
罗雨这个教练则更专业，她的办法其实更直接，也就是用来测试秦放歌是否有跳跃的天赋先测试他原地摸高，再测无助跑起跳摸高，两者相减，如果有36厘米以上的话，就有完成2a的可能她也说了，“其实最重要就是跳跃，旋转和步伐，天赋就没那么重要，只要肯花时间，都是可以练出来的不过这些都是需要循序渐进来的，别看小雪跳得很轻松，没从小接受专业训练，并经常练习的话，很容易就弄伤自己，这个责任我们可是承担不起的”
罗雨说的都是实情，运动员训练能完成的难度大于比赛中呈现的难度，而这当中，男单的跳跃难度明显、必然地高于女单这当中有体力、节目安排、熟练程度、成功率等等因素的综合作用
在另外一个世界，女单花滑名将浅田真央在训练中成过4s（萨霍夫四周），在比赛中，浅田会跳3a（阿克谢尔三周），我国选手焦云雅也会跳3a从未来的展趋势上说，女单即使普遍提升技术难度，也很难走向四周，毕竟三周半都是凤毛麟角而男单比赛，普鲁申科会跳433（四周接三周接三周），我国现役选手金博洋是目前世界最高难度的保持者，他成功地跳出了4lz3t（勾手四周接后外点冰三周，勾手跳是三周跳中难度最大的一种，分值仅次于阿克谢尔跳，而阿克谢尔是三周半），当前男单最普遍的4t，在金博洋（天天）的训练中也曾出现“过周”这一情况目前为止，他拥有世界最顶级的难度设计上文所述的过周不等于有跳五周的可能，在空中多转体一周，需要的力量、转都和四周跳有巨大的不同以分值最低、难度相对小的后外点冰跳为例，所有花样滑冰的小选手，基本都是以这个跳起步的，不到十岁的小选手，很多可以跳3t，但是能跳出4t的女选手还没听过先例，能跳出4t的男选手不少，这个动作一出，就中国男单而言，如果他除此以外五种三周全，有三周半或者三周半比较稳定，就可以通过冠军赛进入国家队了这是因为四周跳需要比起三周需要加倍的力量，五周比四周也是一样的另外，要想成五周，除了力量以外，还必须有足够的滞空时间、转体度，这就对运动员的先天条件提出了要求可以观察天天，他的体型偏瘦，但是不缺力量，这是他四周跳闻名的先天基础，身体瘦、轻意味着转上可以更占优势，这也是他出了勾手四周而大家都不去效仿的原因之一，但是以他的基础，目前看来不会成五周跳，因为即使四周过周，以天天的身体素质、转体度，也不可能过周36o度短期内没有一个编舞、教练员、运动员会这样安排因为在节目中排五周跳，就意味着这个跳跃将占据选手大部分的精力和体力，直接影响后边步法、跳跃、旋转等等的挥，直接影响pcs分数，不合算此外，四周跳对运动员脚踝等有很大的伤害，五周就更加不可预知了，但凡理性一点点的运动员、教练员都不会拿自己的职业生涯开玩笑
女生们也都很好奇，貌似她们也都不知道，秦放歌的身体极限究竟在什么地方，这个也得看他自己是否愿意展示出来给大家看
而罗雨教练所提出的，跳高这个倒是挺好办的，感觉他的弹跳能力非常不错的样子，虽然没有看到他打篮球飞身灌篮的样子
陈天虹黄静几个更是不遗余力的怂恿秦放歌跳跳看，反正也没什么损失
“真要跳吗？”秦放歌问
“当然！”
“别害羞啦！”
“可是我怕吓到你们！”秦放歌的脸皮也真是够厚的
“我们不怕！”他这样一说，其他人顿时更来劲了
“我怕啊，万一国家田径队的找上门来怎么办！”秦放歌嘴巴还挺贫的，“拒绝起来也挺麻烦的，你们先答应我，不能对其他人讲”
“真的假的啊！”王紫梓嘻嘻笑
“要不要这么夸张！”滕舒婷她们也都挺疑惑的
韩冰雪也表示不会对外讲的，“我肯定替哥哥保守秘密，你就放心跳好了！罗教练也是一样，对吧！”
罗雨也笑着点头，她对秦放歌不是特别了解，也完全没想过他是否真的能越人类极限的事情
她们如此表态，其他女生就更不用说了，她们觉得秦放歌身上的秘密已经够多的了，也不在乎多这一点就像当初，他去打羽毛球的时候，不也有教练想要挖墙脚吗？可他的志向真不在搞体育上，要不然，音乐界可就是损失大了去！
（本章完）
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