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69中文网 www.liujiuzw.com,变身荒野女主播无错无删减全文免费阅读!

    一秒记住【69中文网www.69zw.com】,为您提供精彩小说阅读。这才直播几天,就有这么多粉丝捧场。

    对一位新手主播而言,完全是一种值得自豪的事情了。

    “欢迎新来的各位小伙伴,关注主播我请点订阅哦。”

    “就如前面这位观众所说,我今天将不再进行纯长跑训练,而是要加入另外几项训练……”

    今天,贾珑终于开始真正的健身直播。

    毕竟她的目的,可不仅是瘦身这么简单,为了适应未来的荒野环境,需要强大的体魄。

    所以她的训练中,必定不可能只是瘦身项目。

    当然强健体魄不会是一口气就练出来的,一个月时间只是起步,未来慢慢用较长时间,加上系统作弊般的加成,应该能达到贾珑理想的要求。

    贾珑先是一边跟观众互动,一边如往常那般进行热身和慢跑。

    “各位观众们还记得吗?我……曾经说过,喝水不,不能一口气喝,不然会事与愿违。”

    跑了约莫一公里,身体热身完毕后,贾珑靠在一棵绿化小树上,一边喘着粗气,一边跟观众们互动。

    “记得,一口气喝太多水,会起反效果。”

    “喝水有益身体健康,但一口气不能过量,我已经记住啦。”

    “大家学会了就好。”贾珑点点头:“好了,现在我已经补充了水份,该进行下面的训练了。”

    贾珑再扭了扭身体,让肌肉更为适应接下来的煅练。

    “我们今天要加入的第一个新项目,就是短跑!”

    “刚才进行的长跑项目,作为典型的有氧运动,能够煅练人的心肺能力以及耐力等,不过人体若习惯了慢跑的节奏,就会变得耐力有余,爆发力与速度却不足。”

    “为了防止这点,所以我们今天要加入短跑训练方式,以煅练我的腿部爆发力。”

    说完,贾珑竟是瞬间飞奔而出,将自己的速度提升到自己能够提升的最快!

    耳边风声呼呼怪叫,胸前两坨不知是天生,还是因为胖,而极为‘宏伟’的山峦,上下乱晃。

    这还是贾珑重生后第一次如此畅快淋漓的奔跑,虽然很吃力,却也令得她心旷神怡,沉醉到了体育煅炼才能带来的快意当中。

    虽然她那臃肿的身体,快跑起来显得有些滑稽。

    而且虽说是短跑,但实际的速度,估计连一个小学生都跑不过。

    可这一个胖子突然爆发起来的感觉,还是令得直播间观众们一阵长叹。

    很快,弹幕雪花般飘起。

    “慢点,珑爷,不就是减肥么,要那么快的速度干什么。”

    “是啊,一个女孩子跑那么快有什么用,难道你还想参加奥运会啊。”

    “主播,你要是摔倒了就喜闻乐见啦。”

    弹幕上的廖廖几句话,可以看出这个世界一小部分男性对女性的岐视。

    就如现在的贾珑,哪怕观众们对贾珑还是喜爱居多,但那喜爱还是出自对她性格坚毅,能救人也能坚持运动的喜爱,当她想涉及到男人的‘力量’领域时,很多男性就感觉心底酸酸的了。

    女人虽然不是说不能变强,但对这个大男子主义相对严重的世界而言,就像是离经叛道一样。

    贾珑气喘吁吁,足足跑了一百米左右,才是停下步伐。

    看看手机时间,这一百米差不多跑了二十四五秒。

    “还可以,就比世界记录慢了一倍多而已。”

    贾珑无奈撇了撇嘴,对她来说,这样的速度完全是不能满意的。

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